Sobre mim

Desde muito cedo, mesmo muito criança sonhava puder ver o mundo cheio de sorrisos. As pessoas felizes percorrendo o caminho da vida de uma forma calma e serena, para acima de tudo disfrutarem esta viagem que é a própria VIDA.

E foi assim desde sempre, mostrar a quem se aproxima de mim, sempre uma saída, uma resposta positiva. Ajudar todos aqueles que me procuram a encontrar mais luz para o seu caminho. Focando desta forma toda a sua energia na solução e não no problema. Mostrando o que dá sentido á vida é o que está dentro de cada um. Mostrando que a Mente consegue tudo, mesmo tudo. Mostrando que todos nós sem exceção temos a capacidade de aprender e de mudar desde que nascemos até ao fim das nossas vidas.

É neste contesto que se firma a minha existência. O contribuir para alcançar o maior numero de sorrisos.

Meditação

Para crianças ou para adultos.

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Reiki

Sessões e Iniciação.

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Hipnose

Sessões e Cursos.

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Para que serve a Meditação?

Gerir sentimentos

Sabermos gerir os nossos pensamentos e emoções, de forma a vermos com maior clareza 

Trabalha a auto-estima

Tornar-se atento e consciente das próprias emoções, sensações, necessidades corporais e psíquicas;

Controlar a ansiedade

Este processo torna-se essencial para libertar sentimentos tóxicos, como ansiedade, stress e depressão.

Concentração melhorada

Nutrir pensamentos positivos, faz a tendência das acções
serem positivas.

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